2021년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:
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1650 kcal
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지방: 103.52g | 단백질: 70.21g | 탄수화물: 110.88g.
아침 식사: San Mar Castanha de Caju, Cafezinho. 점심 식사: Sadia Mussarela. 저녁 식사: Sprite Sprite Zero, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Enrolado de Presunto e Queijo. 간식/기타: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele , Crystal Água com Gás, Salame. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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