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voltando após um período muito difícil da minha vida, pelo menos não engordei muito.
Bora recomeçar!!!!!
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100 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:
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623 kcal
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지방: 30.73g | 단백질: 56.04g | 탄수화물: 28.42g.
아침 식사: Ovo Mal Cozido. 점심 식사: Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Alcatra, Beterraba Cozida. 저녁 식사: Banana Caturra. 간식/기타: Ovo Mal Cozido. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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 댓글
Seja muito bem vinda, de novo 😉. Lamento seu período ruim. Que se converta em força pra continuar 🙏🏻💕
2021년 08월 16일 작성이: ROSA 1996
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Boa tarde...sou nova nesse App não sei como usar...como eu coloca café da manhã , almoço e os demais pra fazer o quanto eu estou comendo de calorias...estou perdida alguém pode me ajudar?😪
2021년 08월 16일 작성이: adrikaft
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2021년 08월 16일 작성이: alebergstem
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Adrikaft na parte debaixo do app tem diário
Clica nele vai aparecer café da manhã almoço etc.
Do lado tem um sinal de + clica e coloque procurar alimento depois e só adicionar.
2021년 08월 16일 작성이: alebergstem
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