2021년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:
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835 kcal
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지방: 45.84g | 단백질: 24.01g | 탄수화물: 82.93g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. 저녁 식사: Crepioca. 간식/기타: Kibon Sorvete de Flocos, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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