2021년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.7 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:
|
1401 kcal
|
지방: 66.34g | 단백질: 67.15g | 탄수화물: 135.79g.
아침 식사: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью, Alpro Soya Ванильное Молоко. 점심 식사: Нектарин, Магнит Персик Инжирный, Магнит Слива, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Rich Томатный Сок, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Global Village Картофель по Деревенски , Сыр Чеддер, Гарибальди Зельц Куриный Особый, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Грецкие Орехи. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|