2021년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 14일:
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1825 kcal
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지방: 50.96g | 단백질: 62.80g | 탄수화물: 131.69g.
아침 식사: Stork Country Spread Medium Fat, Egg (Whole) , Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. 점심 식사: Stork Country Spread Medium Fat, Egg (Whole), Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. 저녁 식사: Sauvignon Blanc Wine. 간식/기타: Low Fat Milk, Bokomo Provita Wholewheat, Clover Full Cream Fresh Milk, Melrose Cheese Slices. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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