2014년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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160.6 kg
지금까지 감소한: 44.5 kg.
남은양: 56.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 6일:
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1346 kcal
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지방: 58.96g | 단백질: 93.65g | 탄수화물: 115.25g.
아침 식사: Wonder Light Italian Bread, Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles, Scrambled Egg, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee, Bananas. 점심 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Macaroni or Noodles with Cheese. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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