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wünsche Euch eine schöne Woche 😊
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74.1 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:
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1121 kcal
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지방: 36.50g | 단백질: 54.33g | 탄수화물: 147.41g.
아침 식사: Heidelbeeren, Almighurt Fantasie Mango, Sachsenmilch Unsere Reine Buttermilch. 점심 식사: Aldi Bio Bio Drink Orange Ingwer. 저녁 식사: Kartoffelbrot, Activia Cerealien 1,5% (115g), Spreewälder Würstchen nach Kamenzer Art. 간식/기타: Actimel Joghurt Vitality Himbeere-Granatapfel, Tomaten, Lauchzwiebeln, Granini Die Leichte Limo Dark Berries-Zitrone, Kaffee. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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