2021년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 49 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:
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1681 kcal
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지방: 52.82g | 단백질: 72.40g | 탄수화물: 223.82g.
아침 식사: Hofmaier Hähnchen Brustfilet, Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Rela Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. 점심 식사: Müller Müllermilch High Protein Coco-Schoko, Gutes Land Milchreis Schoko. 저녁 식사: Hofmaier Hähnchen Brustfilet , Weizenbrötchen, Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Rela Halbfettmargarine. 간식/기타: Milky Way Milky Way Minis, Storck Eisbonbons, Red Bull Energy Drink (Dose), Kinder Milchschnitte. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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