2021년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:
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1194 kcal
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지방: 37.01g | 단백질: 49.56g | 탄수화물: 161.99g.
아침 식사: Hero Light Fragole, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva , Delizie del Sole Pesto alla Genovese, Tre Mulini Pasta Integrale, Pomodori Ciliegini, Buon Pascolo Carne in Gelatina. 저녁 식사: Tre Mulini Pizza Margherita Surgelata . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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