2021년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:
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3525 kcal
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지방: 134.48g | 단백질: 166.73g | 탄수화물: 421.25g.
아침 식사: Oranges, Framboises, Kiwi, Pomme, Mûres, Nectarines, Myrtilles, Raisins, Banane, 🍌Banane bowl cake🍌. 점심 식사: Prozis Protein Malts, Bofrost Haricots Verts , Riz aux calamars. 저녁 식사: Ananas, Crevette, Concombre (Pelé). 간식/기타: Pain au Chocolat, Babybel Mini Babybel, Branches Chocolat , Gelatelli Glace Vanille, Banane, Pomme. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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