busrademirrr님의 저널, 2021년 08월 16일

2021년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
61.7 kg 지금까지 감소한: 16.7 kg.    남은양: 6.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:
2029 kcal 지방: 106.03g | 단백질: 74.35g | 탄수화물: 194.92g.   아침 식사: Buono Şekersiz Bitter Çikolata, Dost Yarım Yağlı Süt. 점심 식사: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. 저녁 식사: Fanta Exotic, Simbat Soslu Mısır, Centro Fındık Kremalı Gofret, Eti Browni İntense. 간식/기타: Popeyes Orta Boy Patates, Burger King Buffalo Sos, Popeyes Dip'n Chicken, Popeyes Chipotle Sos, Popeyes Tavuk Burger, Dost Ayran. 더보기
주 0.5 kg 감소하기

9명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


busrademirrr님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유