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Ich schein mich festgefahren zu haben als wieder 79 und das wo ich noch 9 Kilo runter muss.Das ist deprimierend.
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79 kg
지금까지 감소한: 42 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:
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1710 kcal
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지방: 57.44g | 단백질: 90.32g | 탄수화물: 203.31g.
아침 식사: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. 점심 식사: REWE American Sandwich, K-Classic Grapefruit Light, Chili con Carne. 저녁 식사: K-Classic Schweinebraten, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, K-Classic Gyrosschinken, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kochschinken, Lidl Radieschen, Rote Paprika. 간식/기타: Milbona High Protein Grießpudding Schoko. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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