2021년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:
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1691 kcal
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지방: 40.31g | 단백질: 62.71g | 탄수화물: 275.24g.
아침 식사: Semi di Chia, Semi di Girasole Sbucciati, Marmellata di Fragole, Fiocchi d'Avena, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. 점심 식사: Haribo Marshmallow, Uovo, Pomodori Ciliegini, Riso, Piselli Cotti (in Scatola), Caffè Espresso. 저녁 식사: Formaggio Camembert, Pane Bianco. 간식/기타: Carosello, Cameo Budino alla Vaniglia, Esselunga Pesca Noce, Caffè Espresso. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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