2021년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:
|
1252 kcal
|
지방: 80.02g | 단백질: 73.50g | 탄수화물: 59.57g.
아침 식사: Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Азбука Вкуса Арбуз, Кофе с Молоком. 저녁 식사: Черника, Пюре из Цветной Капусты, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|