2021년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 24일:
|
2631 kcal
|
지방: 104.25g | 단백질: 140.10g | 탄수화물: 286.55g.
아침 식사: Sporty Печенье Свежий Лимон, Безе, Upside Down Cake Яйца Бенедикт с Лососем , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Творожный Десерт. 점심 식사: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Морковь-Кешью, Перекресток Самса с Говядиной, Дыня. 저녁 식사: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Карамель , Иван-Поле Джем Груша с Ванилью, Иван-Поле Шоколадный Кекс в Кружке, Бифиссимо Полезное Мороженое, Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. 간식/기타: Арбуз, О'кей Сыр Мягкий Camembert, VitaLat Scamorza. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|