2021년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 7일:
|
2097 kcal
|
지방: 93.52g | 단백질: 140.56g | 탄수화물: 163.53g.
아침 식사: FITKIT Батончик Глазированный «Манго-Маракуйя», Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Творожный Десерт. 점심 식사: Sporty Печенье Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Творожный Десерт, Кабачок, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%. 저녁 식사: Фисташки, Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яичная Лапша (Приготовленная), Danone Творог Мягкий 0%, Бифиссимо Полезное Мороженое. 간식/기타: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Карамель , Sporty Печенье Свежий Лимон, SPAR Торт Деревенский Пирог с Ягодами, RED Молочный Шоколад. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|