2021년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:
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840 kcal
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지방: 45.58g | 단백질: 37.33g | 탄수화물: 74.48g.
아침 식사: Кофе, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Апельсин, Вареное Яйцо. 점심 식사: Слобода Масло Подсолнечное, Агрокомплекс Хлебцы Ржаные, Сыр-Бор Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Нектарины, Яблоко Зеленое, Груша. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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