Alfrigg1님의 저널, 2021년 08월 16일

2021년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)

75.1 kg 지금까지 감소한: 36.8 kg. 남은양: 0.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:

1242 kcal

지방: 6.72g | 단백질: 90.20g | 탄수화물: 199.20g. 아침 식사: Harzer Harzer Käse, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. 점심 식사: Maggi Waldpilz Cremesuppe, Riesa Hartweizen Nudeln. 저녁 식사: Harzer Harzer Käse, Naturgut Bio Reiswaffeln. 더보기

549 kcal

운동: 자전거 (사이클) - 16 분, Samsung Health - 23 시간 44 분. 더보기

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