2021년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:
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1327 kcal
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지방: 46.17g | 단백질: 60.30g | 탄수화물: 171.47g.
아침 식사: Noci, Selex Miele, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Mulino Bianco Cracker Integrali, Doria Crackers , Parmalat Latte. 저녁 식사: Pane tipo Rosetta, Zucchine, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Ceci, Pomodoro Cuore di Bue. 간식/기타: Grancereale Classico, Uva Bianca, Banana. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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