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Unverändert zu gestern in allen Werten ....
Die Kohlenhydrate zum Abendessen lassen wir die Woche wieder weg.
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90.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:
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1727 kcal
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지방: 98.02g | 단백질: 85.51g | 탄수화물: 138.49g.
아침 식사: Orangen. 점심 식사: Grana Padano Parmesan, Schinken, Süßkartoffel, Ei. 저녁 식사: Sesamöl, Pflanzenöl, Weißes Mehl, Migros Cherrytomaten, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Coop Qualité & Prix Seehecht Rückenfilets. 간식/기타: Gemischte Nüsse. 더보기
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안정된 체중
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