Nu börjar vi om.
|
79 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:
|
1432 kcal
|
지방: 65.44g | 단백질: 74.03g | 탄수화물: 135.36g.
아침 식사: Oatly Havremjölk, AXA Havregryn . 점심 식사: Kaffe, ICA Mellanmjölk, Banan. 저녁 식사: Lasagne. 간식/기타: Vindruvor, Falbygdens Chaumes. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|