2021년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:
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2195 kcal
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지방: 103.86g | 단백질: 67.92g | 탄수화물: 249.37g.
아침 식사: Fette Biscottate e Marmellata. 점심 식사: Prosciutto Cotto, Kraft Sottilette, Buitoni Pasta Sfoglia. 저녁 식사: Insalata di Pomodori, Fagiolini Bolliti. 간식/기타: Novi Cioccolato alle Nocciole Gianduja, Pesca Noce, Banana. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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