2011년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 4일:
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2582 kcal
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지방: 94.88g | 단백질: 93.64g | 탄수화물: 357.85g.
아침 식사: Black Jelly Beans, Water, Cinnamon, Flaxseed Seeds, Egg, Go Raw Trek Mix - Just A Handful, BillsBuckwhPancakeMix. 점심 식사: York Peppermint Patty (39g FULL Size). 저녁 식사: avo, bronte, turkey chili. 더보기
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1942 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 1 시간 10 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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