2021년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:
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474 kcal
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지방: 26.59g | 단백질: 36.72g | 탄수화물: 21.12g.
아침 식사: Ветчина Куриная, Айран, Помидоры, Яйцо. 점심 식사: Red Bull Red Bull Sugarfree. 저녁 식사: Лук, Огурец (без Кожуры), Баранина, Красные Помидоры. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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