2021년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.2 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 15일:
|
952 kcal
|
지방: 45.86g | 단백질: 114.60g | 탄수화물: 20.80g.
점심 식사: Frutillas Frutillas, Nidemar Grated de Sardinas, Huevo Blanco Cocido. 저녁 식사: Lar Suprema de Pollo . 간식/기타: el Emigrante Aceitunas Verdes, La Abundancia Nueces Peladas, Colonial Yogurt Light Deslactosado, Panceta, Ottonello Salame Milán. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|