2021년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:
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891 kcal
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지방: 40.82g | 단백질: 38.44g | 탄수화물: 94.98g.
아침 식사: Nasi Pecel. 점심 식사: Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Terong Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 간식/기타: Donat Dilapisi Gula, Tahu Isi. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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