kübranur bozkurt님의 저널, 2021년 08월 15일

2021년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
62.6 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 15일:
129 kcal 지방: 1.96g | 단백질: 2.52g | 탄수화물: 25.06g.   아침 식사: Doğadan Form Çayı. 점심 식사: Spagetti. 저녁 식사: Pepsi Kola, Çay Şekerli, Etli Pilav. 더보기
1525 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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kübranur bozkurt님의 체중기록


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