2014년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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146.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 77.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 6일:
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986 kcal
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지방: 63.31g | 단백질: 56.79g | 탄수화물: 49.08g.
아침 식사: Old El Paso Taco Seasoning Mix, Borden Shredded Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), La Banderita Carb Counter Low Carb Tortillas. 점심 식사: Atkins Advantage Morning Cinnamon Bun Bar. 저녁 식사: cabbage sausage soup. 간식/기타: Beef Broth or Bouillon Soup (Made with Powder). 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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