|
Langsam macht sich die Schwangerschaft bemerkbar 😁
|
77 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 15일:
|
2622 kcal
|
지방: 99.93g | 단백질: 63.49g | 탄수화물: 375.07g.
아침 식사: Vollmilch, Kaba Kakao, McDonald's Apfeltasche. 점심 식사: Gebratene Nudeln, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Weißbrot, Nudelsalat, Milka Kuhflecken Schokolade. 저녁 식사: Eisbecher, Kiwi, Plattpfirsich, Wagner Pizza Mozzarella . 더보기
|
|
2167 kcal
|
운동:
가사 - 1 시간, 스탠딩 - 30 분, 앉아있기 - 4 시간, 휴식 - 10 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|