2021년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 15일:
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508 kcal
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지방: 7.05g | 단백질: 23.36g | 탄수화물: 88.53g.
아침 식사: Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada, Jugo de Naranja Recién Exprimido. 점심 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Asada, Molinos Ala Arroz Integral. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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