2021년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 15일:
|
920 kcal
|
지방: 35.30g | 단백질: 58.79g | 탄수화물: 93.48g.
아침 식사: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Останкино Бекон по-Испански, Белебеевский Сыр Купеческий, Овсяноблин. 점심 식사: Коломенское Лаваш Тандырный, Куриная Грудка на Гриле, Красные Помидоры. 저녁 식사: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. 간식/기타: Перекресток Дыня Колхозница. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|