2021년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 15일:
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1133 kcal
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지방: 60.62g | 단백질: 76.87g | 탄수화물: 71.86g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Командор Хлеб 8 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр, СибКолбасы Сосиски для Гриля, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream. 간식/기타: Сыродел Сыр Адыгейский , СибКолбасы Сосиски для Гриля , Командор Хлеб 8 Злаков. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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