2021년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 15일:
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1323 kcal
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지방: 43.69g | 단백질: 46.52g | 탄수화물: 161.59g.
아침 식사: Пит-Продукт Золотая Салями, Белый Хлеб, Tora Bika Капучино. 점심 식사: Капучино, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Роллы Филадельфия, Ролл с Креветкой, Хачапури и Вино Вино Гранатовое. 간식/기타: Магнит Персик, J7 Сок Томатный, Пастила. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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