2021년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 15일:
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1226 kcal
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지방: 75.65g | 단백질: 79.74g | 탄수화물: 45.11g.
아침 식사: Pirkka Edamjuustoviipale, Oululainen Reissumies. 점심 식사: Dulano Pekonikuutiot, Nutrilett Chicken Soup. 저녁 식사: Valio Emmental Juustoraaste, Paistettu Kananmuna, Dulano Pekonikuutiot. 간식/기타: Pirkka Edamjuustoviipale, Sandels Olut, Oululainen Reissumies. 더보기
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주 6.0 kg 증가하기
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