2014년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 6일:
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1778 kcal
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지방: 72.61g | 단백질: 102.99g | 탄수화물: 175.79g.
아침 식사: Butter, Sarotti Eszet Schnitten, Lidl Kürbiskernbrot. 점심 식사: Steinofen Pizza Schinken. 저녁 식사: Pinienkerne, Honig, Gekochtes Ei, Nixe Thunfisch-Filet in Eigenem Saft und Aufguss, Kirschtomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat, Ja! Saure Sahne. 간식/기타: Lindt Pralinés Hochfein. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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