2021년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 15일:
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2670 kcal
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지방: 73.83g | 단백질: 151.59g | 탄수화물: 337.75g.
아침 식사: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fiocchi d'Avena, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Pasta al Forno. 저녁 식사: Prosciutto Crudo, Pane Comune, Mozzarella di Bufala. 간식/기타: Prosecco, Tre Mulini Barretta Multi Grain, Land Protein + Vaniglia. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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