2021년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 15일:
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1198 kcal
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지방: 74.55g | 단백질: 90.97g | 탄수화물: 34.95g.
점심 식사: Сыр Пармезан (Тертый), Куриные Отбивные. 저녁 식사: Баранина, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Твердый Сыр Пармезан. 간식/기타: Чебурек. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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