2021년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.0 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 15일:
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803 kcal
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지방: 36.03g | 단백질: 99.34g | 탄수화물: 26.69g.
아침 식사: Coffee with Milk, Mushrooms , Tesco Medium Eggs, Aldi Sirloin Steak. 저녁 식사: Heinz Baked Beans , Aldi Sirloin Steak, Tesco Medium Eggs. 간식/기타: Almonds . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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