2014년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 6일:
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1123 kcal
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지방: 55.15g | 단백질: 64.73g | 탄수화물: 102.63g.
아침 식사: Rice Crackers, Grapes, Pears, Apples, Tea with Milk and Sugar. 점심 식사: Lettuce, Athenos Feta Cheese, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), PnP Shredded Tuna in Water. 저녁 식사: Whole Milk, Courgette, Chicken Meat and Skin (Roasting). 간식/기타: Cream Cheese (Low Fat), Almonds, Hard-Boiled Egg. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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