bb fat님의 저널, 2021년 08월 15일

Date 15 aug 2021 (day 18)
Time 9:01
Weight 71.2
BMI 26.5
Body fat 37.3%
內臟脂肪 7.5
肌肉重量 41.9kg
物理評級 2
骨重 2.7kg
BMR 1362kcal/5700kj
代謝年齡 49
全身水份 44.8%
Run 🏃‍♀️🏃‍♀️ 7319
Water 2500ml
Sleep 😴 2:30~7:30=5小時
71.2 kg 지금까지 감소한: 13.2 kg.    남은양: 16.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 15일:
2422 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 2.1 kg 증가하기

5명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
enjoy your fighting 
2021년 08월 14일 작성이: stanleyaquarius

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


bb fat님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유