2021년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.6 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 66.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 14일:
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1155 kcal
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지방: 80.49g | 단백질: 71.86g | 탄수화물: 20.04g.
아침 식사: Coffee, Heavy Cream, Torani Sugar Free Vanilla Syrup. 저녁 식사: Kirkland Signature Organic Eggs, Thai Kitchen Premium Fish Sauce, Aldi Asian Seasoned Medley Vegetables, California Girl Whole Hearts of Palm, Kirkland Signature Organic Ground Beef. 간식/기타: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Aldi Advance Caramel Nut Bar. 더보기
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안정된 체중
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