2021년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 9.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 14일:
|
1220 kcal
|
지방: 62.08g | 단백질: 80.20g | 탄수화물: 84.77g.
아침 식사: Whole Milk, Tea with Milk, Tesco Value Porridge Oats. 점심 식사: Clover Clover Spread, Sour Dough Roll, Sliced Ham, Tea with Milk, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Coffee with Milk. 저녁 식사: Coleslaw , Potato Wedges, Chicken Wing (Skin Eaten). 간식/기타: Yeo Valley Greek Style Natural Yogurt. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|