2021년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 14일:
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917 kcal
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지방: 36.83g | 단백질: 25.89g | 탄수화물: 121.57g.
아침 식사: Porridge, Trolli Dinorex. 점심 식사: Cappuccino, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Aldi Mortadella, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Speiseeis, Hummus, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei, Bratwurst. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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