2021년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.1 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 34.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 14일:
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1889 kcal
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지방: 84.29g | 단백질: 67.00g | 탄수화물: 211.98g.
아침 식사: Corn Tortilla, Marcela Valladolid Beef Skirt Steak For Carne Asada. 점심 식사: Tostitos Medium Salsa, Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips. 저녁 식사: Mexican Rice, HEB Charro Beans, Enchilada with Cheese and Beef , Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. 간식/기타: Kellogg's Rice Krispies Treats Strawberry. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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