2011년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.0 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 21.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 4일:
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1978 kcal
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지방: 76.22g | 단백질: 76.16g | 탄수화물: 269.77g.
아침 식사: raspberry white chocolate creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Cottage Cheese (Lowfat, 1% Milkfat, No Sodium), raisins, Vanilla Yogurt (Lowfat), oatmeal, walnuts. 점심 식사: lean cuisine fettucine alfredo. 저녁 식사: monterey jack cheese, kroger sour cream, white chicken chili. 간식/기타: great value mint chocolate chip ice cream, cape cod potato chips, chocolate cherry granola bar. 더보기
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안정된 체중
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