never_again87님의 저널, 2021년 08월 14일

2021년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)

56.6 kg 지금까지 감소한: 21.3 kg. 남은양: 2.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 14일:

159 kcal

지방: 4.20g | 단백질: 4.00g | 탄수화물: 25.40g. 아침 식사: PowerBar Natural Energy Cereal Sweet'n Salty. 더보기

1734 kcal

운동: 운전 - 45 분, 앉아있기 - 2 시간 15 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간 1 분, 휴식 - 10 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.3 kg 감소하기

10명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

never_again87님의 체중기록