2021년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 32.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 14일:
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703 kcal
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지방: 25.99g | 단백질: 32.02g | 탄수화물: 86.86g.
아침 식사: Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Panela, Yogur Natural 0%, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Pascual Leche Desnatada Calcio, Café, Tomates Cherry, Avena, Manzana, Huevo. 점심 식사: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada Calcio, Café, Pimientos Verdes Fritos, Aceite de Oliva, Luengo Garbanzos Cocidos, Acelga Cocida. 간식/기타: Peras. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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