2021년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 14일:
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453 kcal
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지방: 13.24g | 단백질: 12.26g | 탄수화물: 72.22g.
아침 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), San Bonsai Курица Терияки с Кунжутом , Каша Пшенная на Воде. 간식/기타: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Бековский Ирис, Чай. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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