2021년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 14일:
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1291 kcal
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지방: 59.38g | 단백질: 71.58g | 탄수화물: 132.09g.
아침 식사: Сливы, Яйцо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Кедровые Орехи , Авокадо. 점심 식사: Овощное Соте, Голубика, Малина, Кешью, Attuale Чечевица Красная. 저녁 식사: Овощное Соте, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 더보기
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주 44.1 kg 감소하기
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