2011년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 12.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 4일:
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1210 kcal
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지방: 31.00g | 단백질: 40.00g | 탄수화물: 199.00g.
아침 식사: McDonald's Caramel Mocha, McDonald's Fruit and Maple Oatmeal. 점심 식사: Cherry Coke, Roasted Chicken Noodle Soup Subway, Subway American Cheese, 6" Turkey and Ham Subway. 더보기
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안정된 체중
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